كثرة التبول الليلي هي الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل بسبب الحاجة للتبول، وتشمل أسبابها الإفراط في شرب السوائل، واضطرابات النوم، وانسداد المثانة. 

ما هي الأسباب الأكثر شيوعا للتبول الليلي؟

هناك اختلافات تشريحية بين الجنسين قد تُسهم في الاستيقاظ للتبول ليلًا، على سبيل المثال، يُصاب الذكور بتضخم البروستاتا، بينما قد تُصاب الإناث بهبوط أعضاء الحوض بسبب الولادة.

تشمل أسباب الاستيقاظ للتبول في الليل لدى جميع الأشخاص ما يلي:

شرب الكثير من السوائل قبل النوم : المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تجعل الأمر أسوأ.

الأدوية التي تحتوي على مدر للبول: تعمل مدرات البول ، أو حبوب الماء، على جعل جسمك يزيل السوائل الزائدة والملح وتجعلك تتبول بشكل متكرر.

انخفاض سعة المثانة : قد لا تمتلئ مثانتك أو تفرغ بالكامل عند التبول، قد يكون السبب انسداد المثانة ، أو تورمها ، أو التهابها، أو ألمها .

عادة أو روتين: ربما درّبت نفسك دون قصد على الاستيقاظ والتبول، حتى لو لم تكن مضطرًا لذلك، أو ربما تستيقظ لسبب غير ذي صلة، لكنك تذهب مباشرةً إلى الحمام ظانًا أنك استيقظت للتبول.

قد تُسبب بعض الحالات الصحية الحاجة للاستيقاظ للتبول ليلًا، وتشمل هذه الحالات:

كثرة التبول (ينتج جسمك كمية كبيرة من البول بحيث لا تستطيع مثانتك استيعابها).

السكري .

ضغط دم مرتفع .

تضخم البروستاتا الحميد أو انسداد البروستاتا.

أمراض القلب أو قصور القلب الاحتقاني .

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أو اضطرابات النوم الأخرى.

هبوط أعضاء الحوض .

الولادة أو الحمل أو انقطاع الطمث .

متلازمة تململ الساقين .

وذمة .